人这一生，每个阶段都有该做的事，和可以算出来的距离。
技能不值钱，能被定价的技能才值钱
不是「工资低」，是「我发现我做的事，换个人也能做」。
验证信号（命中两条以上才算）：
· 三年收入涨幅 <20%
· 无任何可展示的成果案例
· 技能无法独立定价
职业资产
这一段要完成一个转变：从"我会什么"到"我能交付什么"。
职业资产由四部分组成：
① 能力——会做
② 案例——做过，拿得出手
③ 客户/雇主——有人愿意付钱
④ 口碑——他会推荐你
只有①不是资产。②③④加起来才是。
有一项别人替代不了的能力
收入能上一个台阶
有底气谈条件
定义
可展示案例数 · 非工资收入占比 · 议价能力
怎么算
有几个能拿给客户或面试官看的案例；副业收入占比
健康区间
≥3 个案例 · 非工资 ≥10% · 有 1 次被主动挖角
只在一个公司等升职 —— 天花板由公司定
技能不求变现 —— 练了不换钱等于没有
盲目跳槽涨 20% —— 断的是积累
看不起小单 —— 第一个客户最贵
等准备好了再接活 —— 永远准备不好
把一项技能做到能独立收费（哪怕 100 块）
接到第一个付费客户或独立项目
积累 3 个能展示的案例
有意识维护口碑（同行、客户、前同事）
每两年评估：我的能力还能用几年