人这一生，每个阶段都有该做的事，和可以算出来的距离。
不是"退场"，是换一种方式产生价值
不是「钱够不够」，是「我还能做什么，让我觉得自己有用」。
验证信号（命中两条以上才算）：
· 完全停止任何产出
· 认为"年纪大了什么都做不了"
· 无任何社会参与
职业资产
这一段的职业资产不是"职位"，是能持续产出价值的能力。三类：
① 经验——可以教、可以写、可以答
② 手艺——可以做成产品
③ 时间——可以自由安排
网络时代这三样都能在家里变现：写一段、录一段、答一个问题、做一个东西。不需要出门，不需要体力。
而"还能创造"这件事本身，比赚多少钱更重要——它决定你还有没有活着的意义。
还有点用
有点自己的钱
不空虚
定义
社会参与时长 · 自主收入 · 外化产出
怎么算
每周有多少时间在做"有产出的事"
健康区间
≥5 小时/周 · 有任何自主收入或产出
认为"老了就该歇着" —— 歇着不等于没价值，但也不必停止创造
觉得"做不了" —— 从最小的事开始就行
怕丢脸 —— 没人看你第一次做的样子
只想花钱 —— 钱会少，人会空
完全脱离社会 —— 孤独比缺钱更伤人
列出你会的东西（哪怕很小）
选一件，做成能给别人看的形式
在手机上试一次（发一条、录一段、答一个问题）
每周留 5 小时做"有产出的事"
记住：还能创造，就是最好的养老