人这一生，每个阶段都有该做的事，和可以算出来的距离。
这一段学习的目的，是"还能做事"
不是「学不动了」，是「我想还有点用，还想跟这个世界连着」。
验证信号（命中两条以上才算）：
· 完全不用智能设备
· 无任何学习活动
· 与社会脱节
学习
这一段的学习有三样：
① 工具——手机、视频通话、搜索。它们让你和世界连着
② 健康知识——知道自己的身体在发生什么
③ 传承——把一生的经验讲出来、写下来
第三样最被忽略，也最值钱。你会的那些事，如果不说出来，就真的消失了。
还能学
跟得上
有点用
看什么
新工具使用 · 每周学习时长 · 社会参与
怎么判断
会不会用手机做一件事；每周学几小时
健康状态
会用 ≥1 个新工具 · ≥3 小时/周 · 每周有社交
认为"老了学不会" —— 多数是没人教
怕按坏手机 —— 按不坏
觉得"学了没用" —— 有用的是"还能做事"的感觉
只被动接受照顾 —— 被需要比被照顾更重要
不留下任何记录 —— 经验会随人消失
先学会：视频通话、拍照、搜索这三样
每周让家人教一个功能，不丢人
把一件会的事讲给孙辈听，录下来
学一点健康知识（看懂体检报告）
记住：还能学、还能教，就是最好的养老