人这一生，每个阶段都有该做的事，和可以算出来的距离。
吃什么、怎么吃。
这条线从 0 岁一直走到 60 以后 —— 换的不是主题，是形式。
辅食怎么加
婴幼儿 · 这一段的吃什么、怎么吃
挑食与营养
学龄 · 这一段的吃什么、怎么吃
长身体怎么吃
青春期 · 这一段的吃什么、怎么吃
一个人怎么吃
成年初期 · 这一段的吃什么、怎么吃
外卖与身体
立足期 · 这一段的吃什么、怎么吃
一家人的饭
定型期 · 这一段的吃什么、怎么吃
体检报告上的箭头
分水岭 · 这一段的吃什么、怎么吃
三种需求一桌
承压期 · 这一段的吃什么、怎么吃
养生别交智商税
二次花期 · 这一段的吃什么、怎么吃
吃得下吃得对
真需求期 · 这一段的吃什么、怎么吃